CURSO DE INTRODUCCIÓN CROSSFIT

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Aunque estés en forma y practiques otros deportes, si nunca has practicado CrossFit es importante realizar el ON-RAMP o curso de introducción.

¿EN QUÉ CONSISTE?

Se basa en 3 clases de 1h hora de duración cada una. Se realiza de forma individual o en
grupos reducidos dependiendo del número de asistentes que haya en cada sesión.
Nos centraremos en explicar los fundamentos básicos de CrossFit y en enseñar tanto la
nomenclatura como los movimientos esenciales y su técnica para evitar lesiones posteriores y
realizar bien los ejercicios en el WOD grupal.

HORARIO

Nosotros nos adaptamos a ti. Una vez decidas iniciarte, sólo tienes que hablar con nuestro Head Coach y concretar con él qué días y horas te va bien para realizar las 3 clases de iniciación.

PRECIO CURSO INICIACION: 40€

RESERVA

Para realizar este curso es necesaria reserva previa de las tres clases y abonarlo al inicio.

Rellena el formulario de la parte inferior, enviános
un mail o llámanos por teléfono al
938737062 y te respondemos lo antes posible.

Curso de Introducción
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